おはようございます。
インストラクター 柴です。
寒くなりましたが、毎日元気に動き、活力あふれる一日にしたいですね☆
そんな貴方におすすめなのが！！
☆☆『カラダバー』☆☆
何もしなければ、年々衰える筋力や体力・・・
カラダバーはなんと！！
筋力・バランス・コーディネーション・ほぐし・ストレッチと幅広く体を鍛える事が
できます。
≪本日、実際に体験してみました！≫
じんわりと汗をかきました。
激しい動きはないけれど、体の中からしっかり効いている感じ！！
足裏のほぐしが最高に気持ちが良いです☆彡
運動が苦手な方・得意な方も皆さんに感じてほしい快感です！！
皆で、健康能力を高めましょう☆
⇒カラダバーを体験してみたいという方は、是非レオリブレまで
お問い合わせ レオリブレスポーツクラブ 054-335-2234