おはようございます。
柴です。
だいぶ涼しくなり、身体を動かすのには良い季節になりました。
レオリブレでは、9月・10月実施中の３ヶ月パックがおすすめです。
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運動が苦手な方、運動習慣のない方。
スポーツクラブに通うのが初めての方。
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まずは、３ヶ月間はじめてみませんか？
週に２～３回の運動がちょうどいい(^^♪
頑張り過ぎず、ぼちぼち始めましょう(^o^)丿
年々身体は変化していきます。
☆健康で年齢に負けない身体作り☆
はじめよう！運動習慣！