こんにちは、柴です。
最近、こんなことを感じている方はいませんか？
何もない所でつまずく
階段を登るのがつらい
足腰の筋肉が衰えているかも・・・
そんな貴方に、レオリブレのオススメレッスンをご紹介します。
『シンプルステップ』
いわゆる踏み台昇降。
学生時代に体力測定で経験した事がある方もいるのではないでしょうか？
ステップ台を使い音楽にあわせながら楽しく、登ったり下りたり。
年齢関係なく、参加できるレッスンです。
足腰が強いと、元気でいつまでも若々しい☆
笑顔いっぱい、たっぷり体を動かして、元気な体作り。
是非、体験にいらしてください。
お待ちしています。