こんにちは、来月から始まるスタジオレッスンの妄想をしまくっている 半澤です。
大体のプログラムは定まってきました。
バランスボールを使っての筋トレ、その名も、
ボディメイクバランスボール!!
普通に乗っているだけでもトレーニングになるバランスボールで
筋トレをしましょう。というプログラムになります。
初めてで不慣れな所はあると思いますが、ご参加おまちしております。
話は替わりまして、レオリブレでは、１１月から水素風呂リタライフのレンタルをおこなってきました。
私も自宅のお風呂で使用を続けてきました。
その実体験をこの度、レオリブレ館内に貼り出し配布することに致しました。
そして、当初は一枚に収める予定だったんですが、変化が起こりすぎて
全く一枚に収まりきらず、連載することに致しました。使用を続けている限り
体験談もどんどん増えていくでしょうね。
私の実体験を是非読んでみて下さい。きっと水素風呂のスゴさが分かって頂けると思います。
