こんばんは、インストラクター長嶋です。 先週に引き続き暑い話・・・。明日は最高気温30℃OVER！！！！ 運動会に参加、観戦の皆様！　ご自愛ください。　　　　　 今の時期はまだ体が暑さに慣れておらず、体温調節が上手にでき … 続きを読む →