こんばんは☆インストラクターの松原です(*^^)v 今月から金曜日9：15～10：00までからだバーのレッスンがスタートしました☆ からだバーという木のバーを使ったレッスン！！ 筋力・バランス・コーディネーション・ストレ … 続きを読む →